Coafura, in prim plan

Coafura noastra este o forma de exprimare a sinelui – iar atunci cand aratam cel mai bine, ne simtim cel mai bine. Indiferent de tipul de par pe care il aveti, exista intotdeauna modalitati placute si eficiente de a va coafa parul, daca puteti gasi produsele potrivite care sa va ajute.

Problema este ca multe dintre produsele de coafat de pe piata de astazi fie au tone de substante chimice adaugate, fie pur si simplu nu functioneaza asa cum am sperat cand le-am cumparat.
 
Asadar, decat sa va grabiti in a cumpara mult si a spera ca veti avea noroc, mai bine implementati niste trucuri generale de ingrijire si infrumusetare a parului.
 

Parul trebuie pastrat hidratat

O rutina eficienta de hidratare este vitala pentru mentinerea parului atractiv. Mentinerea umiditatii adecvate a parului necesita cateva lucruri – intelegerea climei (aride, uscate, umede etc.), calitatea apei din localitate (apa de la robinet de la dus poate contine minerale dure sau poluanti care pot deteriora parul natural) si temperatura la care va spalati parul.

Apa fierbinte usuca parul si poate duce la matreata sau incretire. Este bine daca va bucurati de dusurile fierbinti, dar va abtineti sa va clatiti parul cu apa fierbinte.
 
In cele din urma, cand vine vorba de spalare, mai putin inseamna mai mult. In general, nu ar trebui sa va spalati parul in fiecare zi. Aceasta indeparteaza parul de uleiurile naturale care mentin scalpul hidratat si combat parul incretit.
 

Acordati atentie dietei si exercitiilor fizice

Starea dietei si a miscarii se reflecta in sanatatea parului tau. Eliminarea alimentelor procesate din dieta va imbunatati dramatic sanatatea parului. Mancarea echilibrata aduce si o stare de spirit imbunatatita, scaderea tensiunii arteriale si un somn mai bun.

Exercitiile fizice joaca, de asemenea, un rol important in cresterea parului. Cum asa? Maresc circulatia sangelui la nivelul scalpului, aducand oxigen si substante nutritive parului.
 
Nu trebuie sa deveniti olimpic pentru a avea un par natural grozav. Incepeti cu obiective mici. De exemplu, incercati sa includeti mai multe alimente intregi, cum ar fi fructele si legumele, in dieta sau incercati sa faceti treizeci de minute de exercitii aerobice usoare in fiecare zi 
 

Selectati produsele potrivite

Exista sute de produse de ingrijire a parului pe piata. Alegerea unuia care functioneaza pentru tipul tau de par necesita incercari si … erori.

Concentrati-va pe lista de ingrediente – evitati produsele care contin parabeni, uleiuri minerale (sau alti compusi derivati din petrol), majoritatea alcoolilor si ftalati. Investiti intr-un balsam de inalta calitate, inaintea oricarui alt produs pentru par. Un balsam de calitate poate atenua majoritatea daunelor cauzate de sampoanele de calitate scazuta.
 
Sa nu uitam – parul este diferit – nu exista doi oameni la fel. Chiar si in cadrul diferitelor categorii de par, exista o cantitate nelimitata de diversitate.

Diversitatea este motivul pentru care parul natural este atat de special; este o extensie a sinelui tau unic. Cu toate acestea, tipurile nelimitate de par din lume inseamna ca rutina ta perfecta de ingrijire a parului va necesita … munca.
 
Gasirea rutinei perfecte de ingrijire a parului necesita rabdare, dorinta de a incerca lucruri noi dar si perseverenta – totusi, aceste cateva directii fundamentale merita sa fie urmate.